Nico9:
Buna ziua pt tiroidita autoimuna exista vreo dieta de slabit sau ce ar trebui sa mancam multumesc
Raspuns:
- tiroidita autoimuna poate influenta greutatea doar daca este in faza de hipotiroidie, adica lipsa de hormoni tiroidieni;
- daca cineva are o tiroidita autoimuna, dar tiroida inca functioneaza normal (adica TSH si FT4 sunt in limite), boala NU poate determina crestere in greutate;
- chiar si cand e prezenta, hipotiroidia trebuie sa fie macar o forma moderata pentru a fi luata in considerare drept cauza pentru excesul ponderal; de regula, asta inseamna un TSH ≥ 10 µUI/ml;
- hipotiroidia, atunci cand e documentata cu analize de laborator, ar trebui tratata;
- din punct de vedere al dietei alimentare, NU exista una recomandata in mod special pentru tiroidita autoimuna; am vorbit despre asta aici: https://youtu.be/aMD0eOz2kFs; de asemenea, am scris recent despre dieta fara gluten si tiroidita autoimuna: https://tiroida.ro/2020/01/03/dieta-fara-gluten-in-tiroidita-autoimuna/;
- dietele hipocalorice si exercitiul fizic regulat, utilizate in general pentru slabit, se pot recomanda si celor cu tiroidita autoimuna care au nevoie sa scada in greutate;
Toate cele bune,
Dr. Cristian-Claudiu Ţupea – Click aici pentru consultaţii